Μήλος

oxi2018

Το να λέει κανείς όχι πολλές φορές θεωρείται προτέρημα. Άλλες πάλι φορές είναι εύκολο να αγανακτήσει κανείς, επειδή δεν έχει τη δύναμη, εκείνο δηλαδή το ψυχικό σθένος που χρειάζεται, ώστε να καταφέρει να αρνηθεί κάτι, το οποίο απαιτεί είτε μια μεγάλη παραχώρηση είτε μεγάλο κόπο. Η αγανάκτηση αυτή και η δυσκολία, ωστόσο, προκύπτει από το γεγονός πως εκείνος που δυσκολεύεται να αρνηθεί, να αντιπαρατεθεί στην επιθυμία του άλλου δηλαδή, πολλές φορές υποφέρει, ακόμα κι αυτό το ψυχικό φορτίο που υπομένει δεν του είναι συνειδητά γνωστό. Ένα από τα πιο συχνά αιτήματα, αν και τις περισσότερες φορές όχι αρχικά, που αναδύονται κατά την ψυχοθεραπεία, έχει να κάνει με την αδυναμία των ανθρώπων να αρνούνται, να λένε όχι, μια αδυναμία που πολύ συχνά συνοδεύεται από ενοχή και από χαμηλή αυτοεκτίμηση. Πολύ συχνά, επίσης, μια πιθανή άρνηση ή αντίρρηση που θα φέρει κάποιος, ενδέχεται να αναζωπυρώσει άγχη εγκατάλειψης και αποχωρισμού. Έτσι πολύ συχνά δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος κι ένα μοτίβο σχέσεων που βασίζεται σε συναισθηματικούς εκβιασμούς. Αυτό δεν είναι δύσκολο να το καταλάβει κανείς, αν σκεφτεί πως οι σημαντικές σχέσεις που έχει ένα άτομο στη ζωή του, δεν είναι μόνο συντροφικές, αλλά είναι και οικογενειακές ή και επαγγελματικές.

Οι λόγοι για τους οποίους κανείς δε μαθαίνει να λέει όχι είναι τόσο πολύπλοκοι και μοναδικοί, όσο είναι και η ψυχική ταυτότητα καθενός. Τα ψυχικά αυτά αποτυπώματα προκύπτουν συχνά από ένα περιβάλλον, οπού κανείς μεγαλώνει νιώθοντας πως η αγάπη πολλές φορές συνοδεύεται από συγκεκριμένους όρους και αναλαμβάνοντας την υποχρέωση να τους εκπληρώνει. Το περιβάλλον αυτό, ωστόσο, γίνεται σταδιακά μια τόσο απόλυτη πραγματικότητα, που συχνά το άτομο δυσκολεύεται να την αντιληφθεί και ακόμα περισσότερο, δυσκολεύεται να την αξιολογήσει, διεκδικώντας την ικανοποίηση των προσωπικών του επιθυμιών. Έτσι λοιπόν, μεγαλώνοντας σε ένα τέτοιο περιβάλλον, καλούμαστε να ικανοποιήσουμε την επιθυμία του άλλου, να υποτάξουμε τη δική μας επιθυμία και ανάγκη για αυτοπροστασία με αντάλλαγμα την αγάπη που παίρνουμε. Κατ’ επέκταση, με αυτόν τον τρόπο ερχόμαστε σε επαφή, δημιουργούμε έναν ισχυρό δεσμό και ταυτιζόμαστε με τον άλλο.

Όμως πότε ξεκινά κανείς να αναλογίζεται και τις δικές του, τις ατομικές ανάγκες;

Όπως γράφει η Alice Miller, Ελβετή ψυχαναλύτρια, «Η ζωή του καθενός είναι γεμάτη από ψευδαισθήσεις, ίσως επειδή η αλήθεια μας φαίνεται συχνά αβάσταχτη». Το να ανακαλύψει κανείς μέσα από την ψυχοθεραπεία την προσωπική του αλήθεια είναι τις περισσότερες φορές μια επίπονη διαδικασία με μεγάλο ψυχικό κόστος. Αυτό είναι ένα στάδιο που χρειάζεται μέχρις ότου να κατακτήσει μια ψυχική ελευθερία και να μπορέσει να αντιταχθεί πολλές φορές σε ό,τι θα μπορούσε να τον καταπιέσει και να τον περιορίσει.

Γιώργος Βάσσος, Κλινικός Ψυχολόγος MSc,  Εκπαιδευόμενο μέλος της Ελληνικής Ψυχαναλυτικής Εταιρείας, Κλιμάκιο Μήλου Κινητής Μονάδας Ψυχικής Υγείας Δυτικών Κυκλάδων ΕΠΑΨΥ

Δημοφιλή

  • Δημοτικές Εκλογές 2019 - Αποτελέσματα Μήλου (LIVE) +

    Με την εμπειρία, το κύρος και την εγκυρότητα του πρώτου ενημερωτικού portal της Μήλου,η δημοσιογραφική ομάδα των «Μηλέικων Νέων», θα σας μεταδώσει Περισσότερα
  • Εκδήλωση ΣΥΡΙΖΑ Μήλου παρουσία των τριών βουλευτών των Κυκλάδων +

    Με εισηγήσεις των τριών βουλευτών των Κυκλάδων του ΣΥΡΙΖΑ Νίκου Συρμαλένιου, Αντώνη Συρίγου και Νίκου Μανιού, πραγματοποιήθηκε χθες 2/5 με Περισσότερα
  • Μην χάσετε τις νέες μεγάλες προσφορές στο Alfa Market Μήλου μέχρι 25 Μαΐου! +

    Στο Alfa Market Μήλου στον Τριοβάσαλο οι Προσφορές δεν σταματούν κάθε μέρα! Κάθε μέρα ενημερώνουμε την σελίδα με τις νέες Περισσότερα
  • Μήλος – Σεζόν 2020: Όλες οι αγγελίες εποχικής εργασίας +

    Τα «Μηλέικα Νέα» εγκαινίασαν πέρυσι μία νέα προσπάθεια στο μείζον πλέον θέμα της ανεύρεσης προσωπικού απο τουριστικές επιχειρήσεις της Μήλου για Περισσότερα
  • Νέος δήμαρχος Μήλου ο Μανώλης Μικέλης με σαρωτική νίκη! +

    Η Μήλος αποφάσισε να γυρίσει σελίδα και με ποσοστό 60,72%, να εμπιστευτεί ως νέο της δήμαρχο τον επικεφαλή του συνδυασμού Περισσότερα
  • Αυτοψία των «Μηλέικων Νέων» στην παραλία της Αχιβαδόλιμνης. (PHOTOS) +

    Μεγάλος ντόρος έχει ξεσπάσει τις τελευταίες μέρες μετά την καταγγελία για αλλοίωση φυσικού τοπίου στην παραλία της Χιβαδόλιμνης στη Μήλο. Περισσότερα
  • Θανάτωσαν με φόλες δεκάδες γατάκια στην Κίμωλο – Σκληρές εικόνες +

    Θλίψη και οργή προκαλούν οι εικόνες και η είδηση από την γειτονική μας Κίμωλο με τις δεκάδες θανατώσεις από δηλητηρίαση Περισσότερα
  • Όροι Χρήσης +

    Ο επισκέπτης /χρήστης των σελίδων και των υπηρεσιών του Δικτυακού μας τόπου (www.mileikanea.gr) οφείλει να διαβάσει προσεκτικά τους όρους χρήσης Περισσότερα
  • Πολιτική Απορρήτου +

    Πολιτική απορρήτου προσωπικών δεδομένων Οι πληροφορίες για τα προσωπικά δεδομένα αφορούν την επεξεργασία από:Υπεύθυνος επεξεργασίας: Μηλέικα Νέα, Web Portal, Πλάκα, Περισσότερα
  • Επαναληπτικές Δημοτικές Εκλογές 2019 - Τα Τελικά Αποτελέσματα Μήλου +

    Με την εμπειρία, το κύρος και την εγκυρότητα του πρώτου ενημερωτικού portal της Μήλου, η δημοσιογραφική ομάδα των «Μηλέικων Νέων», Περισσότερα
  • 1
  • 2